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En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, desde Bienestar Institucional de Unicomfacauca generamos un espacio para conversar sobre salud mental, reconocimiento de emociones y fortalecer los lazos que nos permiten acompañarnos como comunidad universitaria.
A través de nuestra ruta “Vive la Vida”, desarrollamos una jornada dirigida a estudiantes y demás integrantes de nuestra Corporación, con el propósito de abrir conversaciones sobre temas que necesitan ser escuchados y abordados con empatía, respeto y sin juicios.
Durante la jornada contamos con tres estaciones clave que nos invitaron a detenernos, reflexionar y reconocer aquello que nos ayuda a continuar. En la primera estación, los participantes dejaron una huella simbólica, para ellos mismos o para alguien cercano que esté atravesando un momento difícil.
Posteriormente, se encontraba la “Escalera de Salud Mental”, un espacio en el que compartimos herramientas y alternativas para afrontar momentos difíciles y reconocer con quién podemos contar cuando necesitamos apoyo. Allí también estuvo presente nuestro “Árbol de la Vida”, donde dejamos y recibimos mensajes anónimos de ánimo y acompañamiento, como una manera de demostrar que juntos podemos construir una comunidad emocionalmente más solidaria.
Finalmente, desde la Zona de Orientación Universitaria (ZOU), entregamos una carta a quienes participaron, con un mensaje para recordarles que tienen un lugar en nuestra Corporación y en el mundo, y que su bienestar es importante para nosotros.
Con este tipo de espacios, Unicomfacauca promueve el bienestar integral de su comunidad universitaria, porque prevenir también significa escuchar, acompañar y recordar que no estamos solos.
