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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, desde Bienestar Institucional de Unicomfacauca generamos espacios para escucharnos, compartir y reconocer la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional. A través de una actividad desarrollada en el Hall Principal de nuestra institución, invitamos a nuestros estudiantes, docentes y administrativos a recorrer diferentes estaciones enfocadas en la salud mental, la reflexión y el autocuidado.
Con iniciativas como “Escuchaderos: porque escuchar también es cuidar”, buscamos fortalecer una cultura universitaria en la que hablar de nuestras emociones, expresar lo que sentimos y escuchar a los demás sea parte de la vida cotidiana. Estos espacios nos permiten reconocer que no estamos solos, que nuestras experiencias importan y que pedir apoyo también es una forma de cuidarnos.
Además, entendemos que el bienestar emocional es fundamental para toda nuestra comunidad universitaria. Por eso, promover estas experiencias entre estudiantes, docentes y colaboradores nos ayuda a construir relaciones más empáticas, fortalecer la convivencia y generar entornos académicos y laborales más saludables.
En Unicomfacauca seguimos apostándole a una formación integral que va más allá del aula, porque cuidar nuestra salud mental también significa aprender a escucharnos, acompañarnos y crecer juntos.
